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'Gym senior - Gym dynamique spécial renforcement musculaire avec des haltères 2'

Posted Jan 7 'Gym senior - Gym dynamique spécial renforcement musculaire avec des haltères 2'

'GYM SENIORS DYNAMIQUE, renforcement, tonicité musculaire et endurance ELOFITFORME'

Posted Dec 2, 2023 'GYM SENIORS DYNAMIQUE, renforcement, tonicité musculaire et endurance ELOFITFORME'

'Gym Douce Senior - 14 minutes de renforcement musculaire'

Posted Nov 12, 2023 'Gym Douce Senior - 14 minutes de renforcement musculaire'

'Travail avec partenaire. Exemples d\'exercices à deux avec barre lestée. Gym. Public senior.'

Posted Jan 30, 2022 'Travail avec partenaire. Exemples d\'exercices à deux avec barre lestée. Gym. Public senior.'

'Gym senior. Fitness seniors. Sport santé. Exercices avec partenaire. Retraite sportive sud Cantal.'

Posted Jan 22, 2022 'Gym senior. Fitness seniors. Sport santé. Exercices avec partenaire. Retraite sportive sud Cantal.'

'Exercices d\'étirements doux | Gym douce'

Posted Dec 31, 2021 'Exercices d\'étirements doux | Gym douce'

'Exercices d\'échauffements dynamiques | Gym douce'

Posted Nov 23, 2021 'Exercices d\'échauffements dynamiques | Gym douce'

'Exercices d\'étirements dynamiques | Gym douce'

Posted Nov 19, 2021 'Exercices d\'étirements dynamiques | Gym douce'

'Exercices d\'échauffements doux | Gym douce'

Posted Nov 19, 2021 'Exercices d\'échauffements doux | Gym douce'

'Exercices Fitness spécial confinement (Tous niveaux) #MYFquarantaineChallenge - Move Your Fit'

Posted Nov 2, 2021 'Exercices Fitness spécial confinement (Tous niveaux) #MYFquarantaineChallenge - Move Your Fit'

'[EXERCICES] 3 exercices pour muscler ses cuisses après 60 ans'

Posted Oct 27, 2021 '[EXERCICES] 3 exercices pour muscler ses cuisses après 60 ans'

'[EXERCICES] Comment muscler les abdominaux après 55 ans ?'

Posted Sep 11, 2021 '[EXERCICES] Comment muscler les abdominaux après 55 ans ?'

'[EXERCICES] Comment tonifier les muscles des bras quand on est senior ?'

Posted Aug 29, 2021 '[EXERCICES] Comment tonifier les muscles des bras quand on est senior ?'